วิธีการรักษาสิวเบื้องต้นและด้วยตัวเอง

• รักษาความสะอาด: ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนวันละ 2 ครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และเครื่องสำอาง
• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม:
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ช่วยขับสารพิษและทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น
  • พักผ่อนให้เพียงพอ: ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ดี
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นผักและผลไม้ และอาจพิจารณาลดผลิตภัณฑ์จากนมวัว ซึ่งอาจกระตุ้นสิวในบางคน
  • หลีกเลี่ยงการบีบ แกะสิว: เพื่อลดโอกาสการอักเสบและป้องกันการเกิดรอยแผลเป็น

การใช้ยารักษาสิว

ยาแต้มสิวและยาทามักมีส่วนผสมดังนี้:

• เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide): ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว และทำให้สิวแห้งลง
• ยาปฏิชีวนะชนิดทา: ใช้เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ มักใช้ร่วมกับ Benzoyl Peroxide เพื่อลดปัญหาเชื้อดื้อยา
• กรดวิตามินเอ (Retinoids): ช่วยละลายหัวสิวอุดตันและป้องกันการเกิดสิวใหม่ (ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้)

การรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

หากสิวมีความรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาเบื้องต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึง:

• การกดสิว: เป็นหัตถการที่ช่วยกำจัดสิวอุดตันออกจากรูขุมขนโดยผู้เชี่ยวชาญ
• การใช้ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน: สำหรับสิวอักเสบรุนแรง
• การทำเลเซอร์หรือฉายแสง: ช่วยลดการอักเสบและรอยสิว
• ทรีตเมนต์อื่น ๆ: เช่น Chemical Peeling เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและละลายหัวสิว